Йога крайне полезна для всего организма! Регулярные занятия помогают улучшить физическое здоровье и самочувствие, и психическое благополучие! В студии ANIMA SPACE вы можете записаться на занятия йогой, медитацией, массажем и другими видами телесной терапии. Предварительная запись обязательна. Адрес: м. пл. Ленина / пл. Восстания, ул. Шпалерная, д. 34Г.
# Здоровье
В Anima появилась возможность посетить сеансы массажа. Специалисты применяют восточные и западные методики, включая классический, глубокотканный и энергетический массаж, а также приемы из кинезиологии и остеопатии. Массаж позволяет скорректировать психо-эмоциональное состояние, снять напряжение и боль в теле, проработать труднодоступные мышцы, выявить причинно-следственную связь болей и изменений в организме, наладить работу внутренних органов. Результатом массажа будет восстановление работоспособности организма, устранение зажимов и болей, глубокое расслабление тела, снижение уровня стресса, гармонизация психо-эмоционального состояния, улучшение кровоснабжения и лимфотока. Мастера: Алина и Александр. Запись и подробности в Direct, телефон +7 921 760-00-76.
7 декабря в ANIMA пройдет уникальная практика Гонг медитации в симбиозе с Йога нидрой. Во время практики вы сможете релаксировать в глубокой медитации, путешествовать в глубины себя через йога нидру, получать новый опыт в процессе гонг медитации, наслаждаться виброакустическим массажем кварцевыми чашами и получать ответы из подсознания с помощью метафорических карт. Ценность практики составляет 1 100 рублей, предварительная запись обязательна. Места бронируются только по полной предоплате, количество мест ограничено. Особая подготовка не требуется.