На занятии по гимнастике Духовного Пробуждения вы сможете остановить внутренний диалог, освоить навыки саморегуляции, стать более осознанным в своей жизни, укрепить здоровье и обрести гармонию с собой и душевное равновесие. В программе суставная гимнастика, практика на развитие концентрации внимания, шавасана, под целебные звуки тибетских поющих чаш, энергетический комплекс, медитация Любви. Занятие состоится 17 марта в 19:00 в Anima Space (Шпалерная 34Г) по стоимости 1000₽. Ведущая - Роза Тажетдинова.
# Спб
Йога крайне полезна для всего организма! Регулярные занятия помогают улучшить физическое здоровье и самочувствие, и психическое благополучие! В студии ANIMA SPACE вы можете записаться на занятия йогой, медитацией, массажем и другими видами телесной терапии. Предварительная запись обязательна. Адрес: м. пл. Ленина / пл. Восстания, ул. Шпалерная, д. 34Г.